Desayuno y Brunch
SMOOTHIE BICOLOR DE FRUTOS ROJOS Y MANZANA
10 MIN
5 MIN
5 MIN
X6
BAJA
Ingredientes
- 300 g de frutos rojos congelados variados y algo más para decorar
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 240 g de manzanas cortadas en cuatro y sin pepas (2 unidades aprox.)
- 100 g de leche líquida fría
Preparación
- Ponga en el vaso solo 250 g de frutos rojos, solo 100 g de yogur, solo 50 g de azúcar y triture 1 min/vel 5-10 progresivamente. Reparta la mezcla en 6 vasos y reserve en el congelador.
- Ponga en el vaso los 50 g de frutos rojos restantes, las manzanas cortadas, los 100 g de yogur restantes, los 20 g de azúcar restantes, la leche y triture 1 min/vel 10. Vierta la mezcla en los 6 vasos reservados en el congelador (sobre la mezcla anterior). Sirva inmediatamente decorados con frutos rojos.
Sugerencias
En lugar de frutos rojos variados se pueden utilizar solo frambuesas o morasAccesorios Útiles
- 6 vasos
