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SMOOTHIE BICOLOR DE FRUTOS ROJOS Y MANZANA

Receta por
10 min
Preparación: 5 min | | Serving: 6 vasos aprox.

Ingredientes

  • 300 g de frutos rojos congelados variados y algo más para decorar
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 240 g de manzanas cortadas en cuatro y sin pepas (2 unidades aprox.)
  • 100 g de leche líquida fría

Accesorios útiles 

  • 6 vasos

Preparación

  1. Ponga en el vaso solo 250 g de frutos rojos, solo 100 g de yogur, solo 50 g de azúcar y triture 1 min/vel 5-10 progresivamente. Reparta la mezcla en 6 vasos y reserve en el congelador.
  2. Ponga en el vaso los 50 g de frutos rojos restantes, las manzanas cortadas, los 100 g de yogur restantes, los 20 g de azúcar restantes, la leche y triture 1 min/vel 10. Vierta la mezcla en los 6 vasos reservados en el congelador (sobre la mezcla anterior). Sirva inmediatamente decorados con frutos rojos.

Variante

  • En lugar de frutos rojos variados se pueden utilizar solo frambuesas o moras.
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